炎炎夏日 宝宝护理常识要熟记

　　在炎热的夏季，基本每个人都离不开空调和冷气，不过虽然这可以让我们都觉得凉快，却也会导致孩子由于冷暖不均而生病;另一方面，在炎热的天气里，宝宝身体容易生痱子、出皮疹，也因此使皮肤变得越来越差，另外，偶尔还可能发生腹泻和食欲下降。

　　所以，爸爸妈妈们一定要十分谨慎的区照顾宝宝哦，尽量不要让他们在这个时候生病。

　　1、避免在烈日下带孩子外出

　　倘若你想带着孩子出门，那么最好是选择在傍晚的时候，太阳下山之后，抑或是在清晨太阳刚刚出来的时候，切记要避免在烈日下出门。不然强烈的阳光会严重影响宝宝的视力，阳光刺激视网膜，致使孩子的眼睛以后出现近视或散光。另一方面，毒辣的阳光也会晒伤宝宝娇嫩的皮肤，即便你已经给孩子涂了厚厚的防晒霜也毫无作用。

　　2、爽身粉

　　夏季给宝宝洗完澡以后，可以给他们适量擦上爽身粉，因为这能够预防孩子长痱子。由于夏季炎热，万一长了痱子，不但会红肿发痒，而且让宝宝睡不好，身体感觉不适，甚至是食欲不佳。因此，爽身粉是夏季宝宝必备的用品。此外，也可以给孩子喷些花露水，避免他们被蚊虫叮咬。

　　3、空调温度

　　由于小孩子的体温和大人不一样，因此在夏季，家中如果开着25度的空调，可能父母还是会觉得有些热，有的甚至开到都低至20度，虽然这个温度对大人没什么关系，然而却使宝宝感到寒冷。

　　倘若再外出的话，室内外巨大的温差极其容易使孩子患热感冒，甚至可能会发烧。所以在家里，空调的温度最好维持在26-28度左右，因为这样的温度对孩子来说是比较好的，同时记得要给宝宝穿长袖的衣服。

　　此外，还需要在家里放一个加湿器，因为开着空调会使空气变得十分干燥，孩子可能会感到嗓子疼痛。因此，维持空气的湿润也是尤其必要的。

　　4、牛奶的储存时间

　　由于是在夏季，因此食物特别容易变质和腐坏，不轮你是采用母乳喂养还是牛奶喂养孩子，在夏季如此高温下，奶乳的存放时间千万不要超过2个小时，不然奶乳中的蛋白质就会被损坏掉，使得奶汁变质，宝宝喝了以后会出现腹泻，严重的还可能脱水。因此，保持乳汁的新鲜是宝宝饮食上首要要注意的事情。